Wusstest du, dass die Ringelblumensalbe deiner Haut nicht nur einen tollen Schutz vor Kälte bietet, sondern auch eine DER Heilpflanzen der traditionellen europäischen Medizin ist? Ich hatte es nicht gewusst und war ziemlich erstaunt, dass die Ringelblume ein wahres Kraftpaket für die Haut und unsere Gesundheit ist. Unter anderem sorgen Flavonoide, Carotinoide, Cumarine, Saponine, Schleimstoffe, ätherische Öle, Bitterstoffe sowie Gerbstoffe für eine hochwertige Hautpflege mit heilender Wirkung:
- Antioxidativ
- Adstringierend
- Zellregenerierend- und schützend
- Wundheilend
- Entzündungshemmend
- Antibakteriell und antimykotisch
- Lymphabfluss fördernd
- Zytotoxisch gegen verschiedene Tumorzellen
- Immunstimulierend
- Entkrampfend
Heilkundliche Anwendung der Ringelblume
In einer Ringelblume steckt eine ganze Apotheke. Eine Ringelblumensalbe darf in keiner natürlichen Hausapotheke fehlen. Du kannst sie anwenden bei:
- Verletzungen: Quetschungen, Schlag-, Schnitt-, Biss-, Riss- und Schürfwunden
- Ekzemen und Juckreiz, allergische Reaktionen, Insektenstichen
- Entzündeter Haut: Akne, Hautreizungen und -infektionen
- Entzündeten Schleimhäuten: Aphthen, Parodontosen
- Verbrennungen: Brandwunden, Sonnenbrand, Erfrierungen, Verbrennungen der Haut durch Strahlentherapie
- Narben und Rissen: Operationsnarben, Schwangerschaftsstreifen, Dammriss, Fersenrisse
- Pilzerkrankungen: Fuß- und Hautpilzen
- Chronischen Erkrankungen: Neurodermitis, Schuppenflechten, Wassereinlagerungen
- Babypflege: „wunder“ Kinderpopo (Windeldermatitis)
Wie du siehst sind die Anwendungsmöglichkeiten der Ringelblumensalbe sehr vielfältig und du kannst sie mehr als „nur“ als Kälteschutz einsetzen.
Traditionelle Rezepturen
Bei der Ringelblumensalbe gibt es tausende Rezepte und jede Familie hat ihr eigenes Geheimnis. Die klassische Ringelblumensalbe wurde früher mit Schweineschmalz oder Butter und frischen Ringelblumen zubereitet. Hier war der Anteil der Ringelblume 1:1 mit Fettgroßzügig bemessen.
Bei vielen Rezepturen werden lediglich die Blütenblätter der Ringelblume verwendet. Das liegt daran, dass in den grünen Kelchblättern leicht allergenes Potenzial schlummert und bei Personen mit einer Korbblütlerallergie zu Hautrötungen führen kann. Diese Allergie ist jedoch extrem selten!
Die ganzen Blütenköpfe enthalten eine viel höhere Konzentration der wertvollen Inhaltsstoffe, als nur die Blütenblätter, also hab keine Angst die ganzen Blütenköpfe zu verwenden. Wie schon erwähnt, ist die Korbblütlerallergie extrem selten. Solltest du doch Zweifel haben, dann kannst du einfach einen Verträglichkeitstest an einer kleinen Hautstelle durchführen. Sollten 1-2 Tage nach dem Kontakt der Pflanze Rötungen auftreten, kannst du immer noch auf Nummer sicher gehen und für deine Salben lediglich die Blütenblätter verwenden.
Die Rezeptur, die ich euch hier vorstelle, stammt von Gabriela Nedoma, der Gründerin der Grünen Kosmetik. Das Rezept ist ganz einfach zum selbermachen und hat eine sehr gute Wirkung.
Das brauchst du
Du brauchst nicht viel. Mit nur fünf Zutaten kannst du schon eine tolle Ringelblumensalbe herstellen.
Öl ist die Basis jeder Hautpflege. Es wirkt feuchtigkeitsbildend sowie hautpflegend und -schützend. Es werden Öle in Lebensmittelqualität verwendet, wie z.B. Mandelöl, Sonnenblumenöl und Olivenöl.
Ringelblume macht die Haut geschmeidig, elastisch und widerstandsfähig gegenüber äußeren Einflüssen – die perfekte Pflege für kältere Tage. Sowohl bei fettiger Haut, mit Neigung zu großen Poren, als auch trocknerer, überempfindlicher oder gereizter Haut ist die Ringelblume sehr gut geeignet.
Bienenwachs ist ein altüberliefertes Heilmittel und macht die Haut geschmeidig und zart. Es verhindert die Austrocknung der äußeren Hautschicht und bildet einen Schutzfilm.
Wasser liefert der Haut Feuchtigkeit und wirkt vitalisierend, mineralisierend, regenerierend und erhöht die Elastizität.
Hier das Rezept
Zutaten für ca. vier Gläser à 50ml:
200 ml Öl | 1-2 Handvoll frische Ringelblumenblüten | 20 g Bio Bienenwachs | 1-2 EL Alkohol (ca. 40%) | Schuss Wasser
Gib alle Zutaten in einen Topf und erwärme diesen etwas bis das Bienenwachs geschmolzen ist. Dann zerkleinere den Inhalt mit einem Pürierstab (hier ist die Devise umso kleiner, umso mehr Inhaltsstoffe werden aus der Ringelblume extrahiert). Einmal aufkochen und für ca. 10 Minuten köcheln lassen. Temperatur reduzieren, Deckel drauf und eine halbe Stunde auf kleinster Stufe ziehen lassen. Nun lasse den Topf vollständig erkalten. Wiederhole die Prozedur für 1- bis 3-mal (je nachdem, wieviel Zeit du hast). Salbe filtrieren und in Gläser füllen.
Die Salbe ist ca. 6 Monate bei Zimmertemperatur haltbar.
Wichtig ist, dass du sauber arbeitest. Desinfiziere die Gläser sowie Küchenutensilien mit einem Alkohol (z.B. Vodka).
Tipp: Anstelle des Alkohols kannst du auch 1-2 EL Ringelblumentinktur verwenden. Diese liefert dir zusätzliche Inhaltsstoffe aus der Ringelblume für deine Salbe.
[Die Methode der Zubereitung wurde von Gabriela Nedoma entwickelt.]
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