Auf die Haut meiner kleinen Tochter kommen nur natürliche Produkte! Das war mir extrem wichtig und ich bin froh, dass ich hier auf viele tolle und für die Haut gesunde Alternativen zurückgegriffen habe. Meine Tochter ist jetzt 20 Monate alt und wir haben es bis jetzt ganz ohne gröbere Entzündungen im Windelbereich geschafft (und wenn der Po rot war, dann hat die Vogelmierensalbe wunderbar geholfen).
Als Mama und Papa möchte man für sein Baby nur das Beste und es vor allen Übel schützen. Da macht zum Beispiel ein entzündeterr Babypo einem schon Sorgen. Gerade für die Reinigung und Pflege vom Po ist es so einfach natürliche Produkte zu verwenden und diese selber herzustellen. Aus der eigenen Praxis kann ich sage, dass diese einfach super sind!
Die sensible Haut von Babys und Kleinkinder
Die Haut von Babys und auch Kleinkindern unterscheidet sich maßgebend von der Haut Erwachsener und ist um ein vielfaches schutzbedürftiger. Bei Babys im ersten Lebensjahr ist die oberste Hautschicht um ca. 30 Prozent dünner als die von Erwachsenen. Das ist auch ein Grund, warum Babys im ersten Jahr öfters unter trockener Haut leiden, da die Wasseraufnahme sowie -abgabe über die Haut noch sehr hoch ist.
Es dauert bis zu zwei Jahren, bis die Haut von Babys bzw. Kleinkindern komplett ausgebildet und die natürliche Hautschutzbarriere vollständig entwickelt ist. Hier ist wichtig bei der Reinigung und Pflege der sensiblen Haut aufzupassen. Zum Beispiel entzieht ein zu häufiger Kontakt mit warmem Wasser und Reinigungsprodukten (Seife, Duschgel, Schaumbad) der Haut zusätzlich Feuchtigkeit, wodurch es leichter zu Hautirritationen und Entzündungen kommt.
Auch die Auswahl der Produkte für die Reinigung und Pflege sind sehr wichtig, da sowohl negative als auch positive Inhaltsstoffe leichter in den Körper von Babys und Kleinkindern eindringen. Konventionelle Produkte aus dem Handel beinhalten leider häufig bedenkliche Substanzen, die eine negative Auswirkung haben können.
Kritische Inhaltsstoffe in herkömmlichen Produkten
Ich habe euch hier Inhaltsstoffe sowie deren kritische Auswirkungen von Baby- und Kinderkosmetika aufgelistet. Diese Substanzen werden als Risikostoffe eingestuft. Es ist nicht bei allen nachgewiesen, dass sie auch tatsächlich schädlich sind. Der Verdacht reicht für mich jedoch aus!
Polyethylenglykole (PEG): PEG kann unsere Haut anfälliger für Rötungen, Allergien oder Reizungen machen. Dies geschieht dadurch, dass sie die natürliche Hautbarriere durchlässiger machen und so Toxine, Krankheitserreger und Problemstoffe den Weg in unseren Körper ebnen.
Sodium Laureth Sulfat (SLS): SLS wirkt stark entfettend und kann zu trockener Haut, Juckreiz oder Rötungen führen. Bei längerer Anwendung können auch Hautprobleme oder Allergien entstehen.
Mikroplastik: Es ist mittlerweile bekannt, dass Mikroplastik gravierende Auswirkungen für unsere Umwelt hat. Aber auch für uns Menschen ist mit langfristiger gesundheitlicher Schädigung zu rechnen.
Dies ist nur ein Auszug an bedenklichen Inhaltsstoffen. Im Zuge meiner Recherche hat mich aber am meisten schockiert, dass auch in Shampoos für Kinder kritische Stoffe eingesetzt werden. Hier wird z.B. in machen Shampoos Laureth-9 (ein SLS) verwendet, was dafür sorgt, dass das Shampoo in den Augen nicht brennt. Dabei handelt es sich um ein Betäubungsmittel.
Grüne Kosmetik für die Kleinen
Mit der Grünen Kosmetik erreiche ich eine natürliche Reinigung und Pflege, dabei wirken lediglich positive Inhaltsstoffe auf die sensible Haut und unterstützt sie in ihrer Funktion. Babys, Kleinkinder und natürlich die ganze Familie profitieren von der Reduktion der Hautchemikalien, welche in herkömmlichen Produkten leider sehr oft enthalten sind.
Milde Reinigung
Vor allem in den ersten Lebensmonaten ist eine milde Reinigung sehr wichtig. Es kann auf so vieles verzichtet werden. Zum Beispiel ist ein Schaumbad oder Shampoo komplett unnötig und schadet mehr als es hilft. Hier habe ich für euch einige Tipps, wie ihr die sensible Haut eurer Babys reinigen könnt. Vor allem die Haut im Windelbereich wird durch die Ausscheidungen und das feuchtwarme Klima stark beansprucht. Auch da habe ich Tipps für einen sauberen und gesunden Babypo und ihr werdet sehen, es ist viel unkomplizierter und einfacher als man denken vermag.
Wasser ist DAS Reinigungsmittel für Babys und Kleinkinder. Ihr braucht keine Schaumbäder, Shampoos, Seifen oder andere Reinigungsprodukte. Ein Bad mit klarem Wasser je Woche ist vollkommen ausreichend. Den Po könnt ihr mit einem weichen sowie feuchten Waschlappen reinigen oder so wie ich, einfach unter den Wasserhahn halten. Hier nur aufpassen, dass das Wasser eine angenehme Temperatur hat. Für hartnäckigen Schmutz oder für unterwegs ist ein No-Emu super. Mehr dazu später im Artikel.
Milch wirkt reinigend, pflegend und regenerierend zu gleich. Vor allem Muttermilch ist die beste natürliche Hautpflege für die sensible Babyhaut. Zusätzlich zu ihren pflegenden Eigenschaften wirkt sie immunstärkend, keimabwehrend und entzündungshemmend. Sie kann direkt auf den Windelbereich aufgetragen oder einfach als Badezusatz zugegeben werden.
Du kannst als milde Reinigung und stärkende Hautpflege auch tierische Milch verwenden (Schaf-, Ziege- oder Kuhmilch). Hier ein tolles Rezept von Gabriela Nedoma aus dem Buch „Grüne Kosmetik“:
250 ml Bio Milch | 1 EL Bio Honig | 10 l Badewasser
Honig und Milch in einem Topf für ca. 3min köcheln lassen. Ins Badewasser rühren.
Mehl kann wunderbar als milde Reinigung und sanfte Pflege verwendet werden. Im ersten Jahr reicht es vollkommen aus, die Haare von unseren Kleinen nur mit Wasser zu waschen. Wenn sich einmal doch viel Öl oder Essensreste in die Haare verirrt haben (passiert uns immer wieder mal), dann kannst du dir ganz einfach mit Mehl eine milde Reinigung für Haare und Körper mischen.
Hier ein einfaches und schnelles Rezept:
2-3 EL Bio Roggenmehl (es geht auch Bio Hafer- oder Bio Buchweizenmehl) | ca. 100 ml lauwarmes Wasser
Alle Zutaten gut vermischen (du kannst es auch mit dem Pürierstab kurz mixen) und etwas stehen lassen. Einfach auf die Haare oder den Körper auftragen und mit Wasser spühlen.
No-Emu ist eine Schüttellotion aus Öl und Wasser. Es ist ganz einfach schnell herzustellen (eine tolle Option für frische Mamas mit wenig Zeit) und eine tolle Reinigung zugleich. Ich liebe mein No-Emu zur Reinigung vom Po meiner Tochter. Einfach schütteln, auf einen Wattepad aufsprühen und abputzen. Mein Tipp: Probiere ein No-Emu aus und vielleicht brauchst du dann weniger Feuchttücher, die ohnehin reizend sein können.
Hier ein Rezept zum Selbermachen:
Eine Sprühflasche | Bio Sonnenblumenöl | stilles Mineralwasser
Das Öl und das stille Mineralwasser im Verhältnis 1:1 in die Sprühflasche füllen. Bei der Anwendung schütteln, bis sich das Öl und das Wasser vermischen und aufsprühen.
Wichtig ist, dass du sauber arbeitest. Desinfiziere die Gläser sowie Küchenutensilien mit einem Alkohol (z.B. Vodka) und lasse ihn gut abtropfen.
Sonnenblumenöl hat eine sehr gute Hautverträglichkeit und ist perfekt für die Babyhaut geeignet. Außerdem wirkt es entzündungshemmend und pflegt gerade trockene und irritierte Haut.
Pflege bei angegriffener Haut
Ist die Haut von deinem Baby oder Kleinkind gesund und verwendest du eine natürliche milde Reinigung, dann brauchst du keine weiteren Pflegeprodukte. Oftmals ist die Haut im Windelbereich dennoch irritiert oder auch einmal trocken. Hier habe ich tolle Tipps aus der Grünen Kosmetik für euch.
Tee kannst du einfach und schnell als Badezusatz verwenden. Du kannst z.B. einen Kamillentee zum Badewasser dazu geben. Kamille beruhigt irritierte Babyhaut und pflegt sie auch gleichzeitig. Bei einem offenen Babypo hilft sehr gut ein Tee aus getrockneter Eichenrinde als Badezusatz. Ich würde hier von fertigen Extrakten abraten, da diese sehr oft Alkohol enthalten.
Hier ein Rezept für dich:
5 EL Eichenrinde (erhältlich in der Apotheke) | 3 l Wasser
Koche die Eichenrinde für min. 10 Minuten im Wasser. Sieben und zum Badewasser dazu geben. Säubere die Wanne anschließend.
No-Emu hat eine pflegende und unterstützende Wirkung bei Ausschlägen, Juckreiz und irritierter Haut. Wie oben beschrieben kannst du hier z.B. ein Sonnenblumenöl verwenden. Weiters sind Olivenöl und Hanföl tolle Öle, die die Wundheilung und Hautregeneration fördern. Hier einfach beim Rezept zum No-Emo oben das Bio Sonnenblumenöl durch eine Mischung von Olivenöl und Hanföl austauschen.
Heilsalben sind für mich die beste Hilfe bei einem offenen Babypo, bei Rötungen oder bei Ausschlägen. Die Ringelblumensalbe ist dafür gut bewährt. Ich muss ja gestehen, dass ich ein richtiger Fan von der Vogelmierensalbe bin und mit ihr alle Hautirritationen meiner Tochter ganz schnell in den Griff bekomme. Wie du dir selber eine Vogelmierensalbe rühren kannst, zeige ich in meinen Workshops zur Grünen Kosmetik. Gerne kannst du mich dazu kontaktieren.
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